Є багато способів підтримувати себе у формі.Якщо ви не хочете нудьгувати, бігаючи підтюпцем або постійно вибираючи тренажери, скакалка стане відмінним вибором!В додаток,bluetooth розумна скакалкаце справді хороший вибір для фізичних вправ.
Скакалкаможе споживати 1300 калорій на годину.Як правило, для публіки більше підходить безперервне стрибання на скакалці протягом 15 хвилин.Згідно з підрахунками, калорії, спожиті під час стрибків на скакалці протягом 15 хвилин, еквівалентні калоріям, спожитим під час бігу протягом 30 хвилин, плавання протягом 40 хвилин і йоги протягом 1 години!Якщо у вас немає багато часу на відвідування тренажерного залу, краще придбати скакалку.Вам потрібен лише невеликий простір, щоб виконати щоденний план формування тіла.
Говорячи про стрибки на мотузці, ми всі з ним повинні бути знайомі.Це своєрідна фітнес-вправа, яку ми вивчали на уроках фізкультури з дитинства.Як стрибок, який може сприяти фізичному здоров’ю, він може не лише тренувати кардіореспіраторні здібності, але також є хорошим видом аеробних вправ.Крім того, що стрибки на мотузці допомагають дорослим втрачати жир і підтримувати форму, це також дуже цікавий вид спорту для учнів початкової та середньої школи.
Для дітей, які ростуть, стрибки на скакалці можуть запобігти остеопорозу та підвищити імунітет і життєву працездатність організму, що дуже важливо під час їх дорослішання.Скакалка також може протистояти ожирінню, що зростає, і запобігти йому заздалегідь.Щоденне стрибання на скакалці учнями початкової та середньої школи може підвищити гнучкість і координаційні здібності, зміцнити м’язи всього тіла, усунути зайвий жир на стегнах і стегнах, задовольнити вимоги щодо обсягу вправ і одночасно підвищити гнучкість і координацію.
«Якщо ви хочете напасти на щось першим, ви повинні спочатку нагострити свою зброю».Найбільш клопітка річ у стрибках зі скакалкою - це порахувати.Іноді ви не знаєте, скільки разів стрибаєте, не звертаючи уваги.алеbluetooth розумна скакалкаможе ідеально вирішити цю велику проблему.Він може не тільки автоматично рахувати, але й точно розраховувати!За допомогою внутрішнього датчика інтелектуальної ручки для стрибання мотузки, яка базується на технології магнітної індукції та безпомилковому алгоритмі, дані будуть згенеровані лише після завершення повного стрибка на 360°.Розумна скакалка має різноманітні режими на вибір, такі як підрахунок, хронометраж, іспит, загальна кількість і так далі, що може задовольнити потреби учнів щодня та на уроці.
Крім того, для інтелектуального стрибка зі скакалкою є спеціальний додаток, у якому ви можете встановити ціль після введення особистої інформації, такої як зріст і вага.На ньому можуть відображатися дані про кількість стрибків зі скакалкою, швидкість і калорії.Якщо ви вважаєте, що підключити Bluetooth для використання програми надто складно, ви також можете налаштувати програму за допомогою розумного дисплея на ручці для скакалки, і ви отримаєте те, що хочете знати.З інтелектуальним стрибком зі скакалкою легке схуднення більше не фантастика!
Час публікації: 10 травня 2023 р