Є багато способів підтримувати себе у формі. Якщо ви не хочете нудьгувати, бігаючи підтюпцем або постійно вибираючи тренажери, скакалка стане відмінним вибором! Крім того,bluetooth розумна скакалкаце справді хороший вибір для фізичних вправ.
Скакалкаможе споживати 1300 калорій на годину. Як правило, для публіки більше підходить безперервне стрибання на скакалці протягом 15 хвилин. Згідно з підрахунками, калорії, спожиті під час стрибків на скакалці протягом 15 хвилин, еквівалентні калоріям, спожитим під час бігу протягом 30 хвилин, плавання протягом 40 хвилин і йоги протягом 1 години! Якщо у вас немає багато часу на відвідування тренажерного залу, краще придбати скакалку. Вам потрібен лише невеликий простір, щоб виконати щоденний план формування тіла.
Говорячи про стрибки на мотузці, ми всі з ним повинні бути знайомі. Це своєрідна фітнес-вправа, яку ми вивчали на уроках фізкультури з дитинства. Як стрибок, який може сприяти фізичному здоров’ю, він може не лише тренувати кардіореспіраторні здібності, а й бути хорошим видом аеробних вправ. Крім того, що стрибки на мотузці допомагають дорослим втрачати жир і підтримувати форму, це також дуже цікавий вид спорту для учнів початкової та середньої школи.
Для дітей, які ростуть, стрибки на скакалці можуть запобігти остеопорозу та підвищити імунітет і життєву працездатність організму, що дуже важливо під час їх дорослішання. Скакалка також може протистояти ожирінню, що зростає, і запобігти йому заздалегідь. Щоденне стрибання на скакалці учнів початкової та середньої школи може підвищити гнучкість і координацію, зміцнити м’язи всього тіла, усунути зайвий жир на стегнах і стегнах, задовольнити вимоги щодо обсягу вправ і одночасно підвищити гнучкість і координацію.
«Якщо ти хочеш атакувати щось першим, ти повинен спочатку нагострити свою зброю». Найбільш клопітка річ у стрибках зі скакалкою - це порахувати. Іноді ви не знаєте, скільки разів стрибаєте, не звертаючи уваги. Алеbluetooth розумна скакалкаможе ідеально вирішити цю велику проблему. Він може не тільки автоматично рахувати, але й точно розраховувати! За допомогою внутрішнього датчика інтелектуальної ручки для скакання на основі технології магнітної індукції та безпомилкового алгоритму дані будуть згенеровані лише після завершення повного стрибка на 360°. І розумна скакалка має різноманітні режими на вибір, такі як підрахунок, хронометраж, іспит, підсумок і так далі, що може задовольнити потреби учнів щодня та на уроці.
Крім того, для інтелектуального стрибка зі скакалкою є спеціальний додаток, у якому ви можете встановити ціль після введення особистої інформації, такої як зріст і вага. На ньому можуть відображатися дані кількості стрибків зі скакалкою, швидкості та калорій. Якщо ви вважаєте, що підключити Bluetooth для використання програми надто складно, ви також можете налаштувати програму за допомогою розумного дисплея на ручці для скакалки та отримати те, що вам потрібно. З інтелектуальним стрибком зі скакалкою легке схуднення більше не є фантастикою!
Час публікації: 10 травня 2023 р
