Кисень в крові може бути важливим показником здоров'я, і час від часу моніторинг його може допомогти вам краще піклуватися про себе. З появою смарт -годинників, особливоBluetooth Smart Sport Watch, Моніторинг рівня кисню в крові стало зручнішим. Тож як виміряти рівень кисню в крові за допомогою вашого смарт -годинника?
Перш ніж ми потрапимо в деталі, важливо зрозуміти, чому нам потрібно стежити за киснем крові? Насичення кисню в крові є важливим показником для вимірювання кисневої здатності крові, а також є важливим параметром, що відображає функцію легенів та кровоносні функції. Насичення кисню в крові, артеріальний тиск, дихання, температура тіла та пульс розглядаються як п'ять основних ознак життя, і вони є важливими стовпами для підтримки нормальної життєвої діяльності. Зниження насичення киснем крові спричинить низку небезпек для здоров'я організму.
Перший крок до вимірювання рівня кисню в крові - це забезпечити, чи має ваш смарт -годинник датчик. На задній частині датчика є датчикXW100 SMART BLOOK OXYGEN WATTERконтролювати кисень у крові. Після цього носіть розумний годинник безпосередньо і поставте його близько до своєї шкіри.
Щоб розпочати роботу з процесу вимірювання, проведіть проведу на екран годинника та виберіть з меню функцію кисню крові. Тоді система підкаже вам: носіть її занадто щільно, і тримайте екран обличчям вгору. Після того, як ви натискаєте, він вимірює насичення киснем у крові та надасть вам дані про зчитування та серцевих скорочень SPO2 протягом декількох секунд.
Ви також можете використовувати додаток Healthy Monitor, сумісний із смарт-годинником XW100, таким як X-Fitness. Цей додаток дозволить вам отримати точні показання рівнів SPO2. Використовуючи додаток Healthy Monitor, вам також потрібно буде переконатися, що ваш смарт -годинник підключений до вашого смартфона через Bluetooth.
Одне важливе відзначення при вимірюванні рівня кисню в крові - це те, що на читання можуть впливати різні фактори, такі як рівень активності, висота та медичні стани. Тому важливо виміряти рівень кисню в крові, коли ви перебуваєте в спокої і в нормальних умовах.
На закінчення, вимірювання рівня кисню в крові зі своїм смарт -годинником стало більш доступним, завдяки датчиком SPO2, розташованими на задній частині пристрою. Звичайно, існує багато пристроїв, які можна використовувати для вимірювання кисню в крові, наприкладМоніторинг кисню в крові кінчика крові, розумні браслети тощо.
Однак важливо пам’ятати, що рівень кисню в крові повинен використовуватися лише як загальний показник здоров’я і не слід замінювати медичну діагностику чи лікування.Як тільки ви знайдете насиченість киснем раптово низько або відчуваєте себе погано, вам потрібно приділити достатню увагу і звернутися до медичної допомоги вчасно.
Час посади: 19 травня 201-2023
